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Orangen-Karotten-Smoothie

Marko Butze
Mit seiner natürlichen Süße ist das Wurzelgemüse die perfekte Ergänzung zu Ananas und Mango und sorgt schon beim Frühstück mit Vitamin C- und beta-Carotin für einen-Frischekick.
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Küche Blendtec Rezepte
Portionen 2 Portionen

Ingredients
  

  • 180 ml Karottensaft
  • 1 Orange mittelgroß
  • 3/4 Tasse gefrorene Mangostücke
  • 3/4 Tasse gefrorene Ananasstücke

Instructions
 

  • Die Zutaten der Reihe nach in den Mixbehälter geben und den Deckel fest verschließen.
  • Das Programm „Smoothie“ auswählen.
  • Servieren.

Notes

Wie wäre es mit einer Dosis Proteine und Probiotika? Dazu 1/2 Tasse fettarmen Vanillejoghurt hinzufügen; allerdings ist in diesem Fall zu beachten, dass das Getränk dann nicht mehr frei von Milchprodukten ist.
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