Erdbeer Sirup

Diesen köstlichen Sirup dürfen Sie guten Gewissens genießen: Eine Portion schlägt gerade einmal mit 40 kcal zu Buche, liefert aber satte 40 % des Tagesbedarfs an Vitamin C. Diesen köstlichen Sirup dürfen Sie guten Gewissens genießen: Eine Portion schlägt gerade einmal mit 40 kcal zu Buche, liefert aber satte 40 % des Tagesbedarfs an Vitamin[…]

French Toast aus dem Backofen

French Toast – in Deutschland auch als „Arme Ritter“ bekannt, ist das Frühstück für Leckermäuler: Die mit einer Zuckermischung überzogene Köstlichkeit und kann bereits am Vorabend zubereitet und muss am nächsten Morgen nur noch gebacken werden. French Toast – in Deutschland auch als „Arme Ritter“ bekannt – ist das Frühstück für Leckermäuler: Die mit einer[…]

Kartoffel Kräuter Frittata

Ein herzhaftes Eiergericht, dessen intensive Aromen die Geschmacksknospen tanzen lassen. Ein herzhaftes Eiergericht, dessen intensive Aromen die Geschmacksknospen tanzen lassen. Ähnliche Beiträge: Die besten Obst, Gemüse & Kräuter- Smoothies Nein – es geht heute nicht um die 5 geistigen Herausforderungen, denen sich jeder Mensch täglich stellen sollte, um sein Hirn fit zu halten. Es geht[…]

pikante italienische Würstchen

Eine fettärmere, aber nicht weniger geschmackvolle Variante der beliebten Frühstücks Würstchen, bei der anstelle von Schweineschulter und Schweinehaxe ein beliebiges knochenfreies Fleisch verwendet wird – wie beispielsweise Truthahn, Hühnerbrust oder entbeinte Schweinekoteletten. Eine fettärmere, aber nicht weniger geschmackvolle Variante der beliebten Frühstücks Würstchen, bei der anstelle von Schweineschulter und Schweinehaxe ein beliebiges knochenfreies Fleisch verwendet[…]

Frühstücks Würstchen

Eine fettärmere, aber nicht weniger geschmackvolle Variante der beliebten Frühstücks Würstchen, bei der anstelle von Schweineschulter und Schweinehaxe ein beliebiges knochenfreies Fleisch verwendet wird – wie beispielsweise Truthahn, Hühnerbrust oder entbeinte Schweinekoteletten. Eine fettärmere, aber nicht weniger geschmackvolle Variante der beliebten Frühstücks Würstchen, bei der anstelle von Schweineschulter und Schweinehaxe ein beliebiges knochenfreies Fleisch verwendet[…]

Müsli Riegel

Eine Mischung aus Nussbutter und Agavennektar verbindet die Zutaten zu knackig-süßer Vollkommenheit. Ganz nach Gusto können die Lieblingsnüsse und Trockenfrüchte hinzugefügt werden. Einzeln verpackt und im Tiefkühlschrank aufbewahrt, sind die Müsli-Riegel ein vollwertiger Snack und stets griffbereit, wenn der kleine Hunger ruft. Eine Mischung aus Nussbutter und Agavennektar verbindet die Zutaten zu knackig-süßer Vollkommenheit. Ganz[…]

cremige Buchweizengrütze

Bei dieser glutenfreien Buchweizengrütze sorgen Kokosmilch für die Cremigkeit und Turbinado-Zucker* für die Süße. Die Inhaltsstoffe von Buchweizen senken sowohl den Blutzucker- als auch den Cholesterinspiegel. Bei dieser glutenfreien Buchweizengrütze sorgen Kokosmilch für die Cremigkeit und Turbinado-Zucker* für die Süße. Die Inhaltsstoffe von Buchweizen senken sowohl den Blutzucker- als auch den Cholesterinspiegel. Ähnliche Beiträge: Tabellen[…]

selbstgemachtes Müsli

Lassen Sie die Fertig-Müslis im Supermarkt links liegen und stellen Sie Ihr Müsli selbst her. Dieses Müsli ist einfach herzustellen und schmeckt einfach immer: Mit Apfelmus oder Joghurt zum Frühstück, als knusprige Krönung auf Süßkartoffeln zum Abendessen, mit gefrorenem Joghurt als köstlich-gesundes Dessert. Lassen Sie die Fertig-Müslis im Supermarkt links liegen und stellen Sie Ihr[…]

Apfel Gewürz Muffins

Die Gewürzmischung wärmt von innen, Apfelstückchen verleihen eine fruchtige Note. Die Gewürzmischung wärmt von innen, Apfelstückchen verleihen eine fruchtige Note. Ähnliche Beiträge: Bananen Blaubeer Muffins Damit beim Frühstück keine Langeweile aufkommt, empfiehlt es sich, Woche für Woche mit wechselnden saisonalen Zutaten und unterschiedlichen Mehrkorn-Mischungen für Abwechslung zu sorgen. Damit beim Frühstück keine Langeweile aufkommt, empfiehlt[…]

Cranberry Kleie Muffins

Diese Muffins sind ideal für ein ultraschnelles Frühstück unterwegs. In der Tiefkühltruhe aufbewahrt, können sie dem Weg nach Draußen mitgenommen werden. Diese Muffins sind ideal für ein ultraschnelles Frühstück unterwegs. In der Tiefkühltruhe aufbewahrt, können sie dem Weg nach Draußen mitgenommen werden. Ähnliche Beiträge: Bananen Blaubeer Muffins Damit beim Frühstück keine Langeweile aufkommt, empfiehlt es[…]