Mit diesem schmackhaften Dip gönnen Sie sich ganz nebenbei eine Extraportion Gemüse.
Mit diesem schmackhaften Dip gönnen Sie sich ganz nebenbei eine Extraportion Gemüse.
cremiger Spinat Dip
Mit diesem schmackhaften Dip gönnen Sie sich ganz nebenbei eine Extraportion Gemüse.
Zutaten
- 2 TL Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe grob gehackt
- 4 Tassen Spinat locker eingeschichtet
- 1/2 TL rote Pfefferkörner zerdrückt
- 1 Tasse fettarmer Hüttenkäse
- 120 g Neufchâtel Käse
- 1/4 Tasse Parmesan
Anleitungen
- Zuerst das Olivenöl, dann die Knoblauchzehe, den Spinat und die roten Pfefferkörner in einen Kochtopf geben.
- Solange dünsten, bis der Spinat zusammenfällt; dann beiseite stellen.
- Den Hüttenkäse und den Neufchâtel-Käse in den Mixbehälter geben und den Deckel fest verschließen.
- Das Programm „Dips“ auswählen.
- Anschließend den Parmesan und den gedünsteten Spinat hinzugeben und den Deckel fest verschließen.
- 4 bis 6 Mal auf „Pulse“ drücken, bis alle Zutaten gleichmäßig miteinander vermischt sind.
- Servieren oder im Kühlschrank aufbewahren.
Notizen
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