Green for Life
Victoria Boutenko
Das Fitnessprogramm für Körper, Geist und Seele
Grüne Smoothies werden aus Gemüse, Kräutern und Früchten in einem Mixer zubereitet. Dieser Wundertrank enthält Ballaststoffe, hochwertige Proteine, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Enzyme und Antioxidantien – alles also, was der menschliche Körper braucht – und das in einer sehr großen Fülle.
Wir können auch dann von grünen Smoothies profitieren, wenn wir sie ergänzend zu einer normalen Ernährung genießen. Sie eignen sich zudem hervorragend für eine Entgiftungs- und Reinigungskur.
Grüne Smoothies sind darüber hinaus die beste Möglichkeit für uns, grünes Blattgemüse zu uns zu nehmen, denn sie sind vollwertig und leicht verdaulich, sie sind frisch und voller Energie und können jederzeit schnell zubereitet werden.
Paperback, 189 Seiten, zahlreiche Abbildungen